2017年10月1日講於台北法界印經會
上次法師和敝人在此跟大家結法緣，我談到《楞嚴經》卷七有闗養生的一句話：「求長命者，即得長命，欲求果報速圓滿者，速得圓滿。身命色力，亦復如是。」當時我說誦持〈楞嚴咒〉是天地間最養生的一種不用花錢的方法，而不是多吃人參或靈芝等品。因為當時時間有限，未能把想要表達的完整講完，今天再補充說明。
師父宣公上人曾講過，地球上所有一切眾生，一降生在這世間，閻羅王那裡就有每一個人的生死簿，何時生、何時滅都已注定。除非有高僧大德到閻王那裡，把你的壽命給延長。(護持師父上人至美國宏揚佛法的香港老弟子——譚果式居士，曾懇求上人為她母親延壽十一年)，那是另外一回事，否則時候一到，就得離開這世間。
可是為什麼《楞嚴經》上說，誦持〈楞嚴咒〉「求長命者，即得長命。」？這豈不是違反常理，違反大自然的法則嗎？誦持〈楞嚴咒〉到底有何秘訣可使人長命？
依敝人淺見，答案似可在上人「正法代表——天地靈文楞嚴咒」開示中所說「三光普照透三才」裡找到。上人說你誦持〈楞嚴咒〉「身上會有身光，口裡有口光，心裡會有心光。」這三光普照天、地、人等三才。除了這三光之外，上人也說過誦持〈楞嚴咒〉者身上還會有「紅光繚繞」，所謂「千朵紅蓮護住身。」
當一般人壽命已盡時，閻王會遣無常鬼去提領他們的「魂神」到地府報到，接受審判。但無常鬼到壽命已盡而誦持〈楞嚴咒〉者的住處，可能找不到門路，為什麼？因為你常誦持〈楞嚴咒〉，身體自然會放光，把無常鬼照得看不清到底你在那裡？
一般而言，鬼道眾生陰氣盛性喜暗黑較怕光。而誦持〈楞嚴咒〉者身上所放出的光，那可是佛頂上化佛中的化佛所散放出來大白傘蓋無上清淨的光明，而不是一般普通的光。既便無常鬼最終找到了門路，也不敢靠近你。
而上人也說過：「〈楞嚴咒〉裡邊所說的，都是降伏天魔、制諸外道的，從一開始到終了，每一句都是諸佛的心地法門，每一句有每一句的用途，每一個字有每一個字的奧妙，都具足不可思議的力量。即使只唸一字、一句、一會或念全咒，都是驚天動地，所謂驚天地，泣鬼神，妖魔遠避，魑魅遁形。」
無常鬼再一聽有人誦持〈楞嚴咒〉的聲音恐怕早就嚇破膽，逃之夭夭，所謂「萬妖一見往遠躲」，那敢停留在你的處所，趕回去向閻王稟報。閻君一聽，就說：「這一定是有修為的老修行，那就不要再去打擾他了，讓他專心用功吧！」
與此同時，師父上人也說過，誦持〈楞嚴咒〉「為什麼妖魔鬼怪不敢出來？因為力量太大了。盡虛空遍法界沒有一個地方不是有這種祥光瑞氣瀰漫著。所以有人誦〈楞嚴咒〉就是補天地正氣的不足。」
你一誦〈楞嚴咒〉，天上的天主(在佛教是忉利天的主宰叫帝釋；也即是天主教的教主，俗稱上帝)和地下的閻王均可感受到誦持〈楞嚴咒〉所散發出來那種祥光瑞氣的氛圍，不管天災(水、火、旱)、地災(地震、海嘯、火山爆發、土石流等)、瘟疫、戰爭或其他人禍造成的種種災難，依修行的功力，不是消失於無形，至少也能隨之減輕。
上人說：「有人真能持〈楞嚴咒〉，在周圍四十由旬內沒有一切災難，化險為夷。」（所謂「由旬」，此乃古印度的一個長度單位，佛教沿用。漢傳佛教以16公里為1由旬，四十由旬約為640公里。）
你一誦〈楞嚴咒〉，天主和閻王等神鬼王高興都來不及，當然更捨不得急著捉拿你的「魂神」到地府審判。你想多活幾年，閻王可能去找天主商量說：「這個老修行天天誦持〈楞嚴咒〉，對我們天地的太平太有幫助了，就讓他在人世間多活幾年吧！只要他經常誦持〈楞嚴咒〉，他想活多久，就讓他活多久。」所以師父上人說《楞嚴經》和〈楞嚴咒〉盡未來際也說不完它們的功德和妙用，真是妙不可言。
同樣的道理，我們生在這五濁惡世堪忍的世界裡，與生俱來就有無數菌蟲存在每一個人的臭皮囊裡。隨著歲月的增長，雖然靠著日月的精華和地物的養分使我們的身體不斷發育成長，但同時我們的肉體也持續被那些無數一般肉眼看不到的菌蟲和病毒(病魔)給氧化和破壞。隨著時間的推移，慢慢地腐蝕我們的細胞和微血管，使我們從一出生開始，就日復一日地衰老乃至生病，終至消亡。
但因你常誦持《楞嚴咒》，藉由誦持《楞嚴咒》聲波振動所衍生的正氣，把那些寄生在你身上的菌蟲或纏身的病毒(病魔)，都給蟄眠不起作用或嚇跑，身心自然常保清淨，乃至金剛不壞。
結果，你當然比一般人更不容易衰老和生病。從醫學的角度看，持誦《楞嚴咒》也可說是天地間最不可思議的一道既能抗氧化又擅於解毒的靈丹妙藥。如《楞嚴經》所言：「一切咒詛(邪咒)、厭蠱(以巫術致災禍於人)、毒藥、金毒、銀毒、草木蟲蛇、萬物毒氣、入此人口 (誦楞嚴咒者)，成甘露味。」
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